Es gibt einen Lauf-Anfängerkurs (von 0 auf 5 km), der von Birgit Westerburg und Ulrike Seeberg betreut wird. Beginn ist um 18:30 Uhr am Hirschtor. Gelaufen wird jeden Dienstag und Donnerstag um 18:30 Uhr!!   Ulli und Birgit sind erprobte Trainer und freuen sich auf viele Laufbegeisterte, auch Wiedereinsteiger sind gerne gesehen.

Anmeldungen können direkt bei Kursbeginn oder per Mail an info@lauftreff-rastede.de erfolgen. Kostenbeitrag 60,00 € für bis zu 26  Übungsabende (maximal 3 Monat - 2 Mal je Woche).

Des weiteren gibt es einen Nordic-Walking-Kurs.  Hierfür konnten wir eine B-lizensierte Trainerin (Sport- und Gesundheitssport) gewinnen. Elke Gebauer wird 2 Monate lang den Kurs leiten und danach als Trainerin am Donnerstag zur Verfügung stehen. Stöcker können wir leihweise zur Verfügung stellen. Auch hier wird am Dienstag und am Donnerstag um 18:30 Uhr gelaufen. 

Anmeldungen können direkt bei Kursbeginn oder per Mail an info@lauftreff-rastede.de erfolgen. Kostenbeitrag 40,00 € für bis zu 17 Übungsabende (maximal 2 Monat - 2 Mal je Woche).

PS: Unsere aktiven Nordic-Walker dürfen kostenfrei an dem Kurs teilnehmen, um zu überprüfen, ob die vielen Griffe noch sitzen.